Od přesné diagnostiky k cílené nápravě
Kompenzační video-instruktážní plán představuje precizně strukturovaný systém cílených cviků vycházející z vašich skutečných diagnostických výsledků – včetně zjištěných svalových dysbalancí, asymetrií, omezení pohybových vzorců a případných silových či stabilizačních deficitů. Každý prvek programu navazuje přímo na nález z naměřených výsledků diagnostiky.
Plán je koncipován tak, aby byl maximálně účinný, bezpečný a plně využitelný v reálném tréninku. Každý cvik má přesně definovaný účel, technické provedení a progresi, která přímo odpovídá vašim diagnostickým nálezům. Program cíleně upravuje pohybové stereotypy, posiluje oslabené segmenty, zlepšuje stabilizační funkce a systematicky koriguje odchylky objektivně zjištěné při vyšetření. Výsledkem je postupná obnova rovnováhy, funkčnosti a celkové efektivity pohybu.
Trénink sestavený precizně do posledního detailu podle vašich diagnostických výsledků
Jasná struktura, precizní provedení a optimální řízení zátěže
Každý cvik v plánu je doplněn o profesionální videoinstruktáž a popis, který vysvětluje klíčové body pohybu, techniky a způsobu provedení cviku. Instruktáž zdůrazňuje správnou biomechaniku pohybu s cílem zajistit, aby bylo provedení přesné, efektivní a v souladu s cíleným kompenzačním účinkem. Díky tomu klient přesně rozumí tomu, jak cvik provádět správně a jak dosáhnout maximálního efektu bez rizika chybného zatížení.
Každý kompenzační plán je detailně rozpracován do přesné struktury, která zahrnuje počet sérií, opakování, čas provádění jednotlivých cviků, délku odpočinku mezi sériemi i mezi jednotlivými cviky.Součástí mohou být také kombinace více cviků do supersérií pro zvýšení efektivity a plynulosti cvičení. Takto nastavený systém umožňuje kontrolovat intenzitu, objem a načasování zátěže a zaručuje, že každý trénink probíhá v optimálním rytmu a s maximální účinností.Díky tomu má klient jasně daný plán i strukturu, podle které může bezpečně a efektivně cvičit bez nutnosti dalšího dohledávání informací.
Jedna aplikace pro kompletní přehled vašich dat, výsledků i kompenzačních plánů
Jakmile je váš individuální kompenzační plán kompletně sestaven, obdržíte jej přímo na e-mail uvedený při registraci. Součástí zprávy je také odkaz ke stažení aplikace, která se stává vaším centrálním místem pro práci s tréninkem i veškerými diagnostickými daty.
Aplikace poskytuje čisté, přehledné a moderní prostředí, ve kterém máte všechny materiály stále při sobě. Tréninkový plán je zde uložen v plně interaktivní podobě, uspořádaný tak, aby bylo možné cvičit okamžitě a bez složitého vyhledávání informací. Jednotlivé části plánu se otevírají přehledně a intuitivně, což umožňuje plynulý průchod celým procesem.
Současně zde najdete kompletní historii svých diagnostických výsledků – od HumanTraku až po ForceDecks. Aplikace tak slouží nejen jako nástroj pro trénink, ale také jako vaše osobní databáze výkonu a vývoje. Snadno si zkontrolujete aktuální stav, porovnáte předchozí měření, sledujete progres a máte neustále přístup k přesným datům, která vás provázejí celým procesem nápravy i zlepšování výkonu.
Výsledkem je elegantní a profesionální řešení, které přináší přehled, jistotu a dlouhodobou kontrolu nad celým tréninkovým i diagnostickým procesem — kdykoli a kdekoli.
Když technologie mění pravidla hry
Plán vycházející z naměřených diagnostických dat
Obsah plně reflektuje vaše objektivní výsledky a přesně cílí na oblasti, které potřebují zlepšení.
Videoinstruktáž cviků s popisem klíčových bodů techniky
Každý cvik obsahuje instruktážní video i popis správné techniky se zaměřením na klíčové body provedení.
Přesná struktura plánu
Každý tréninkový krok je precizně sestaven s přesně definovanými sériemi, opakováními a dobou odpočinku.
Kompenzace přetížených a slabých oblastí podle získaných dat
Individuální úprava pohybu založená na datech, která řeší přetížení i oslabení klíčových oblastí.
Výše slevy závisí na počtu osob.
5–9 osob
−5% / osoba
10+ osob
−10 % / osoba
Sportovní kluby/organizace
speciálni cenová nabídka
CENÍK SLUŽEB – SPORTOVNÍ DIAGNOSTIKA
Níže najdete přehled typů zátěžových testů a dalších služeb, které lze vzájemně kombinovat a vytvořit tak individuální zvýhodněný balíček odpovídající Vašim individuálním potřebám a cílům.
Ať už jste profesionální sportovec, rekreační nadšenec nebo aktivní člověk, kterému záleží na zdraví a pohybu, naše vyšetření vždy přizpůsobujeme Vašim individuálním potřebám. Využíváme technologie prověřené vrcholovým sportem a medicínou, díky nimž získáte přesná a srozumitelná data o své výkonnosti, metabolismu, síle i pohybové kvalitě – spolu s odbornou interpretací, která má skutečný přínos pro trénink, prevenci i dlouhodobý rozvoj.
SPORTOVNÍ DIAGNOSTIKA
Základní diagnostika
1 200
/Kč
SPORTOVNÍ DIAGNOSTIKA
Komplexní diagnostika
Oblíbené
2 000
/Kč
SPORTOVNÍ DIAGNOSTIKA
Komplexní diagnostika + Vo2max analýza
Oblíbené
5 000
5 500
/Kč
SPORTOVNÍ DIAGNOSTIKA
Vo2max
3 500
/Kč
SPORTOVNÍ DIAGNOSTIKA
Sestavení individuálního videoinstruovaného kompenzačního plánu
Oblíbené
1 000
/Kč
SPORTOVNÍ DIAGNOSTIKA
Základní diagnostika +
Komplexní sportovní prohlídka
3 000
3 400
/Kč
SPORTOVNÍ DIAGNOSTIKA
Komplexní diagnostika +
Komplexní sportovní prohlídka
Oblíbené
3 600
4 200
/Kč
SPORTOVNÍ DIAGNOSTIKA
Základní diagnostika +
Spiroergometrické vyšetření
4 800
5 200
/Kč
SPORTOVNÍ DIAGNOSTIKA
Kompletní diagnostika +
Spiroergometrické vyšetření
Oblíbené
5 400
6 000
/Kč
